Dijeta po arhetipovima : vratite samopoštovanje i promijenite oblik svojeg tijela / Dana James ; [prijevod Tamara Slišković]
Dijeta po arhetipovima : vratite samopoštovanje i promijenite oblik svojeg tijela / Dana James ; [prijevod Tamara Slišković]
Autor
James, Dana
Ostali autori
Slišković, Tamara [prevoditeljica]
Nakladnik
Zagreb : Znanje, 2019
Materijalni opis
XIX, 313 str. ; 21 cm
Napomena
Prijevod djela: The archetype diet.
 
Str. IX-XI: Predgovor / Mark Hyman.
 
Bibliografske bilješke: str. 301-309.
Klasifikacijska oznaka
613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
 
159.923 Psihologija tipova. Individualna psihologija...
 
641.56 Priprema posebnih jela. Specijalna jela. Dijetalna hrana
Anotacija
Autorica, svjetski poznata nutricionistica i kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja, u svojem je velikom radnom iskustvu pomogla mnoštvu žena da vrate samopouzdanje te izgrade um i tijelo. Primijetivši da mnoge žene ne mršave, ili se čak i debljaju, unatoč raznim dijetama i vježbama, napisala je knjigu nastavljajući se na svoj praktični rad. Prakticirajući funkcionalnu medicinu, shvatila je da ne vrijede ista pravila za sve, stoga upozorava na individualne višestruke čimbenike, koji utječu na izgradnju vlastitog tijela te dijeli žensku populaciju na četiri arhetipa: njegovateljicu, superženu, zavodnicu i eterični tip žene. U prvom dijelu knjige iznijela je osobine pojedinog tipa i prehrambene navike vezane uz njih, u drugom razne recepte za pojedine arhetipove te osnovna načela vezana uz hranu. U trećem dijelu pokušava iscijeliti um te povezati psihu i tijelo kako bi funkcionirali kao jedno pokazujući da je hrana uistinu lijek, izvor zdrave imunosti, zdravog tijela, ali i dobroga osobnog osjećaja i radosti.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 978-953-343-909-9
Građa
Knjigaknjiga

JAMES, Dana
Dijeta po arhetipovima : vratite samopoštovanje i promijenite oblik svojeg tijela / Dana James ; [prijevod Tamara Slišković]. - Zagreb : Znanje, 2019. - XIX, 313 str. ; 21 cm
Prijevod djela: The archetype diet. - Str. IX-XI: Predgovor / Mark Hyman. - Bibliografske bilješke: str. 301-309.
ISBN 978-953-343-909-9


Katalog
  • Upute
Usluge
  • Moja iskaznica | Za članove
Knjige