Pozitivna psihologija za neznalice / Averil Leimon i Gladeana McMahon ; [prijevod Nevenka Fabijanić]
Pozitivna psihologija za neznalice / Averil Leimon i Gladeana McMahon ; [prijevod Nevenka Fabijanić]
Autor
Leimon, Averil
Ostali autori
 
Fabijanić, Nevenka [prevoditeljica]
Nakladnik
Rijeka : Uliks, 2017
Materijalni opis
XV, 262 str. : ilustr. ; 25 cm
Napomena
Prijevod djela: Positive psychology for dummies.
 
O autoricama: str. [V].
 
Kazalo.
Klasifikacijska oznaka
159.913 Mentalno zdravlje
 
613 Higijena.Osobno zdravlje i higijena
 
159.923.2 Razvoj ličnosti. Samosvijest... Uključujući: Ego... Ja i društvo
Anotacija
Pozitivna psihologija istražuje što ljude čini sretnima, što je dobar život te kako se može poboljšati zadovoljstvo u životu. Autorice u ovoj knjizi sažimaju i predstavljaju rezultate i spoznaje tih istraživanja te njihovu praktičnu primjenu u svakodnevnom životu. Knjiga je organizirana tako da se može čitati kao i svaka druga, od korica do korica, ali isto tako i samo pojedina poglavlja koja su trenutno od najvećeg interesa za čitatelja. U prvom dijelu su sažeto prikazana dostignuća pozitivne psihologije, a prije svega kako pozitivan pristup u životu utječe na zdravlje, sreću i blagostanje. U drugom dijelu su objašnjeni konstruktivni pristup prošlosti, realno sagledavanje sadašnjosti te kako se prema budućnosti odnositi s optimizmom i nadom. U trećem dijelu je razrađena glavna ideja pozitivne psihologije, a to su tri puta prema sreći: kroz užitak (sposobnosti uživanja u pozitivnim osjećajima), angažiranost (sposobnosti konstruktivnog korištenja vlastitih snaga) i smisao (sposobnosti da se bude dio nečeg što je veće od nas samih). U četvrtom dijelu naglasak je stavljen na primjenu spoznaja pozitivne psihologije u razvijanju kvalitetnih međuljudskih odnosa, poboljšanju roditeljstva te razvijanju boljeg radnog okruženja. Zadnji, pet dio knjige donosi niz vježbi za poboljšanje razina sreće i blagostanja u životu.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 978-953-8129-05-6
Građa
Knjigaknjiga

LEIMON, Averil
Pozitivna psihologija za neznalice / Averil Leimon i Gladeana McMahon ; [prijevod Nevenka Fabijanić]. - Rijeka : Uliks, 2017. - XV, 262 str. : ilustr. ; 25 cm
Prijevod djela: Positive psychology for dummies. - O autoricama: str. [V]. - Kazalo.
ISBN 978-953-8129-05-6


Katalog
  • Upute
Usluge
  • Moja iskaznica | Za članove
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.